Porady zdrowotne

Wyjście z trudnego nałogu, jakim jest palenie fajek

papieros
Author: Pikku-Mikko
Source: http://www.flickr.com
W sumie jeszcze całkiem niedawno po wejściu do różnych miejsc publicznych można było wyczuć specyficzny zapach papierosów. Choć dla wielu ludzi był to bardziej zapach w pewien sposób odpychający, to w wielu publicznych miejscach można było bezproblemowo palić.
Read more >>

Dobrze się odżywiajmy

Brukselka
Author: liz west
Source: http://www.flickr.com
Rodacy co raz częściej chorują. Dopadają nas różne dolegliwości. Skarżymy się właściwie na wszystko. Kiedy nasze ciało przesyła nam pierwsze komunikaty, że coś jest źle, ignorujemy to lub połykamy kolorowe tabletki, które, jeśli wierzyć tym wszystkim spotom reklamowym w telewizji, mają nas postawić na nogi. Dopiero, gdy sprawa jest wyjątkowo fatalna, kierujemy się do lekarza. A wtedy nierzadko się okazuje, że jest już za późno.
Read more >>

W jaki sposób pomóc dziecku cierpiącemu na zespół Aspergera przekroczyć barierę oddzielającą go od normalnej egzystencji

Dziecko, rysowanie kredą
Author: iStock
Source: iStock
Każde dziecko bywa inne, a niekiedy bywa inne, bo cierpi na przeróżnego rodzaju zaburzenia psychiki. Kiedyś dzieci autystyczne były piętnowane przez swoich kolegów, a nawet przez kuzynostwo. Obecnie to podejście w dużym stopniu zmieniło się (na szczęście na lepsze), także dzięki lekarzom, którzy odkryli, że dziwne zachowanie po prostu ma swoje źródło także w genach.
Read more >>

Czy łysienie można wyleczyć raz a dobrze?

Łysina
Łysienie to problem nie jedynie sporej liczby panów, lecz również pań. Przyczyn łysienia jest co najmniej kilka. Jego przyczyną może okazać się stres, zaburzenia hormonalne, cukrzyca albo choroby skóry. Bez względu od przyczyn osoby łysiejące zadają sobie pytanie: czy łysienie można wyleczyć?
Read more >>

Jakie kosmetyki wskazane jest wykorzystywać podczas kąpieli?

słoiczek soli do kąpieli
Author: Tyrone Adams
Source: http://www.flickr.com
Spora część z nas doskonale wie, że zdrowie jest dla nas ogromną wartością. Z naszej strony w szeregu przypadków działamy wszelkie wysiłki, aby zachować go w odpowiednim stanie. Posiadanie sprawnego organizmu, który nie jest trapiony różnymi przypadłościami jest dla nas niespełnionym marzeniem. Niemniej jednak aby osiągnąć taki stan obowiązkowo musimy aplikować rozmaite narzędzia.
Read more >>

Ciekawe pomysły na przyjemne spędzenie czasu wolnego

spacer z dzieckiem
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Generalnie niemałe grono osób skarży się na to, iż brakuje nam wolnych chwil, które bylibyśmy w stanie przeznaczyć na odpoczynek bądź inne przyjemności. Na nieszczęście żyjemy w czasach, kiedy tępo życia jest naprawdę bardzo duże, a stresujące sytuacje towarzyszą nam każdego dnia. W jaki sposób jednakże spędzać wolny czas, gdy uda nam się go wygospodarować?
Read more >>

W jaki sposób uporać się z trądzikiem i wypryskami na twarzy?

trądzik
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Problemy skórne dotykają niezwykle niemało osób, szczególnie młodych. Dla wielu osób jest to powód poważnych kompleksów, toteż podejmują oni najróżniejsze działania, jakie pozwalają na wyeliminowanie trądziku bądź podobnych przypadłości. W jaki sposób radzić sobie z kłopotem?
Read more >>

Kiedy dobrze jest stosować produkt pharmaceris krem z kwasem migdałowym.

apteka
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Niestety wielu z nas gdy byliśmy nastolatkami dotknął niejaki problem dotyczący zdrowia i wyglądu. Mało kto mianowicie nie musiał w czasie dojrzewania walczyć z kłopotem skóry, nazywanym trądzikiem. Na temat tej niemiłej dolegliwości zostało napisanych sporo tekstów i poradników, a także stworzono niemało sposobów oraz preparatów, które miały ją leczyć. Niestety to, co pomaga innym, nie zawsze jest skuteczne w przypadku naszych pryszczy.
Read more >>

W jaki sposób atrakcyjne reprezentantki płci pięknej na co dzień dbają o swą urodę, jak również o zdrowie czy kondycję fizyczną

uroda
Author: Lies Thru a Lens 
Source: http://www.flickr.com
Damy w każdym wieku dbają o urodę, czasami nawet z podwójną siłą. Dla co poniektórych czterdziestolatek kosmetyka jest największym zainteresowaniem w życiu. Okazuje się, że reprezentantki płci pięknej niekiedy zamawiają kosmetyki wręcz w hurtowych ilościach, a następnie je testują, a nawet je kolekcjonują.
Read more >>

Co jeść ażeby odchudzić się raz na zawsze

dieta
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Otyłość w dzisiejszych czasach to bardzo poważny kłopot zdrowotny, z którym w żaden sposób nie potrafimy sobie poradzić. Miejmy na względzie wszakże, iż zbytniej masy ciała nie należy rozpatrywać wyłącznie w kontekście estetyki - niech każdy sobie wygląda jak chce, jednak niech także ma świadomość daleko idących pokłosi swych poczynań i złych nawyków żywieniowych.
Read more >>

Jak rozpocząć uprawiać jogging? - wskazówki

biegacze
Author: Stewart Chambers
Source: http://www.flickr.com
Ach, gdyby tak nagle wyjść z domu i popędzić przed siebie? Spontaniczność jest cenna w bieganiu, jednak wiedza, w jaki sposób zacząć, jeszcze bardziej cenna.
Jak zacząć biegać? Ostrożnie. Gdy planujesz jogging, a wstajesz właśnie z kanapy, to musisz rozpocząć delikatnie, inaczej grożą ci kontuzje.
Read more >>

Istotna rola sposobu odżywiania w utrzymaniu organizmu w dobrym stanie

dieta
Author: Moyan Brenn
Source: http://www.flickr.com
Problemy z odżywaniem to aktualnie bardzo powszechna kwestia. Dotyczą one nie tylko osób walczących z nadwagą, ale również tych, którzy mają różnego typu problemy ze zdrowiem. Coraz częściej możemy usłyszeć, że to właśnie to, co jemy, ma największy wpływ na stan naszego organizmu. Powszechne powiedzenie ‘jestem tym, co jem’ zyskało zupełnie nowy wymiar. Ludzie zaczęli się bardzo wnikliwie interesować własną dietą i dbałością o swoje zdrowie.
Read more >>

Jeżeli żyjesz w nieprzerwanym stresie, a Twoja praca wiąże się z szeregiem ciężkich zadań realizowanych pod presja czasu - warto zaznajomić się z licznymi metodami na skuteczny relaks.

relaks
Author: Janet Ramsden
Source: http://www.flickr.com
Dwudziesty pierwszy wiek, to życie w szybkim tempie. Spędzamy w pracy sporą ilość czasu w tygodniu, poświęcamy się Naszej zawodowej dynamizacji. Spełniamy jednocześnie dużo ważnych funkcji. Częstokroć bywamy przemęczeni i niechętni do jakichkolwiek rozrywek, albo przyjemności. Nie mamy już czasu dla rodziny, znajomych. Dodatkowo, jesteśmy w nieustającym stresie, cierpimy na nadmierność obowiązków, co niekorzystnie wpływa na Nasze samopoczucie.
Read more >>

Urządzenia kosmetyczne do polepszania wyglądu - czytaj o tym nieco więcej

brzuch
Source: dbam-o-siebie.pl
Gdy dostrzegamy w lustrze, że coś nam się nie podoba, trzeba to jakoś odmienić. Ale nie zawsze jest to proste. Wielu ludzi się stara a wyniki i tak ich nie zadowalają. Ale dzięki współczesnym możliwościom możemy pomóc sobie w wielu aspektach. Dlatego tak popularny w różnych gabinetach kosmetycznych staje się lipolaser. Jeżeli zależy nam na tym, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu, to lipolaser stanie się dobrym rozwiązaniem.
Read more >>

W jaki sposób efektywnie wyeliminować powstałe wady naszego wzroku?

wzrok
Author: Aaron Benitez
Source: http://www.flickr.com
Duża część z nas dobrze wie, że zdrowie jest wielką wartością, którą mogliśmy otrzymać w czasie całego naszego życia. Żaden obiekt materialny ani też środki pieniężne nie są w stanie wywołać nam radości, jeśli nasze zdrowie zostaje w miernym stanie. Należy bowiem uświadomić sobie, że jest ono określonym dobrem, które z ciągiem czasu podlega wykorzystaniu. Z uwagi na taki stan spraw naszym istotnym priorytetem jest zachowanie go na optymalnym poziomie, przy wykorzystaniu posiadanych środków. Jednak powinno się potwierdzić, że na pewne choroby nie będziemy potrafili w żaden sposób wpłynąć.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66