Porady zdrowotne

Wyjście z trudnego nałogu, jakim jest palenie fajek

papieros
Author: Pikku-Mikko
Source: http://www.flickr.com
W sumie jeszcze całkiem niedawno po wejściu do różnych miejsc publicznych można było wyczuć specyficzny zapach papierosów. Choć dla wielu ludzi był to bardziej zapach w pewien sposób odpychający, to w wielu publicznych miejscach można było bezproblemowo palić.
Read more >>

Dobrze się odżywiajmy

Brukselka
Author: liz west
Source: http://www.flickr.com
Rodacy co raz częściej chorują. Męczą nas różne infekcje. Narzekamy właściwie na wszystko. Gdy nasze ciało przesyła nam pierwsze sygnały, że coś jest nie w porządku, bagatelizujemy to lub połykamy kolorowe tabletki, które, jeśli dawać wiarę tym przeróżnym reklamom w telewizji, są w stanie nas podnieść na nogi. Dopiero, kiedy sprawa jest wyjątkowo beznadziejna, kierujemy się do lekarza. A wtedy często się dowiadujemy, iż jest już za późno.
Read more >>

W jaki sposób pomóc dziecku cierpiącemu na zespół Aspergera przekroczyć barierę oddzielającą go od normalnej egzystencji

Dziecko, rysowanie kredą
Author: iStock
Source: iStock
Każde dziecko jest inne, a czasem jest inne, bo cierpi na różnego rodzaju zaburzenia osobowości. Kiedyś dzieci autystyczne były piętnowane przez rówieśników, a nawet przez rodzinę. Dzisiaj to podejście bardzo przeobraziło się (na szczęście na lepsze), także dzięki lekarzom, którzy udowodnili, że dziwne zachowanie najzwyczajniej ma swoje korzenie także w genach.
Read more >>

Czy łysienie można wyleczyć raz a dobrze?

Łysina
Łysienie to kłopot nie tylko sporej liczby panów, lecz również pań. Przyczyn łysienia jest chociażby kilka. Jedną z przyczyn może być stres, zaburzenia hormonalne, cukrzyca lub choroby skóry. Bez względu od powodów osoby łysiejące pytają często: czy łysienie można leczyć?
Read more >>

Jakie kosmetyki wskazane jest wykorzystywać podczas kąpieli?

słoiczek soli do kąpieli
Author: Tyrone Adams
Source: http://www.flickr.com
Duża część z nas dobrze wie, że zdrowie jest dla nas olbrzymią wartością. Z naszej strony niejednokrotnie działamy wszelakie wysiłki, aby zachować go w dobrym stanie. Posiadanie sprawnego organizmu, który nie jest trapiony różnorodnymi przypadłościami jest dla nas ogromnym marzeniem. Niemniej natomiast aby osiągnąć taki stan obligatoryjnie musimy wykorzystywać rozmaite narzędzia.
Read more >>

Ciekawe pomysły na przyjemne spędzenie czasu wolnego

spacer z dzieckiem
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Ogólnie bardzo dużo osób skarży się na to, że brak nam czasu wolnego, który moglibyśmy przeznaczyć na rozrywkę lub inne przyjemności. Na nieszczęście żyjemy w świecie, w jakim tępo życia jest naprawdę niemałe, a stres towarzyszy nam każdego dnia. Jak jednakże spędzać wolny czas, gdy zdołamy go znaleźć?
Read more >>

W jaki sposób uporać się z trądzikiem i wypryskami na twarzy?

trądzik
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Kłopoty skórne dotykają bardzo niemało osób, szczególnie młodych. Dla sporej grupy jest to powód niemałych kompleksów, zatem podejmują oni najróżniejsze działania, jakie pozwalają na pozbycie się trądziku lub podobnych niedoskonałości. Jak radzić sobie z kłopotem?
Read more >>

Kiedy dobrze jest stosować produkt pharmaceris krem z kwasem migdałowym.

apteka
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Niestety wielu z nas w młodości dotknął pewien problem dotyczący zdrowia i wyglądu. Mało kto mianowicie nie musiał w okresie dorastania zmagać się z problemem skóry, nazywanym trądzikiem. Na temat owej niemiłej dolegliwości zostało napisanych wiele artykułów i poradników, a także stworzono niemało metod oraz preparatów, jakie miały ją leczyć. Niestety to, co pomagało innym, nie zawsze było dobre w wypadku naszych pryszczy.
Read more >>

W jaki sposób atrakcyjne reprezentantki płci pięknej na co dzień dbają o swą urodę, jak również o zdrowie czy kondycję fizyczną

uroda
Author: Lies Thru a Lens 
Source: http://www.flickr.com
Panie w każdym wieku troszczą się o urodę, niekiedy nawet z podwójną siłą. Dla co poniektórych dwudziestolatek kosmetyka bywa największą pasją w życiu. Okazuje się, że przedstawicielki płci pięknej czasem kupują kosmetyki prawie w hurtowych ilościach, a później sprawdzają ich działanie, a nawet je kolekcjonują.
Read more >>

Co jeść ażeby odchudzić się raz na zawsze

dieta
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Otyłość w dzisiejszych czasach stanowi bardzo poważny kłopot zdrowotny, z którym w żaden sposób nie potrafimy sobie dać rady. Miejmy na względzie wszakże, że nadmiernej masy ciała nie powinniśmy rozpatrywać jedynie w kontekście estetyki - niech każdy wygląda jak pragnie, jednakże niech również ma świadomość daleko idących następstw swych poczynań jak też złych przyzwyczajeń żywieniowych.
Read more >>

Jak rozpocząć uprawiać jogging? - wskazówki

biegacze
Author: Stewart Chambers
Source: http://www.flickr.com
Ach, gdyby tak naraz wyjść z domku i popędzić przed siebie? Spontaniczność jest wartościowa w bieganiu, jednak wiedza, jak zacząć, jeszcze bardziej cenna.
Jak zacząć biegać? Z umiarem. Kiedy planujesz jogging, a wstajesz właśnie z kanapy, to musisz rozpocząć delikatnie, w przeciwnym razie grożą ci kontuzje.
Read more >>

Istotna rola sposobu odżywiania w utrzymaniu organizmu w dobrym stanie

dieta
Author: Moyan Brenn
Source: http://www.flickr.com
Kłopoty z odżywaniem to aktualnie bardzo powszechne zjawisko. Dotyczą one nie tylko osób walczących z nadwagą, ale również tych, którzy mają wszelkiego typu problemy zdrowotne. Coraz częściej możemy usłyszeć, iż to właśnie to, co jemy, wpływa najbardziej na stan naszego organizmu. Popularne powiedzenie ‘jestem tym, co jem’ zyskało zupełnie nowy wymiar. Ludzie zaczęli się bardzo wnikliwie interesować własną dietą i troską o swoje zdrowie.
Read more >>

Jeżeli żyjesz w nieprzerwanym stresie, a Twoja praca wiąże się z szeregiem ciężkich zadań realizowanych pod presja czasu - warto zaznajomić się z licznymi metodami na skuteczny relaks.

relaks
Author: Janet Ramsden
Source: http://www.flickr.com
Współczesny wiek, to egzystowanie w ciągłym biegu. Spędzamy w pracy wiele czasu tygodniowo, poświęcamy się Naszej zawodowej dynamizacji. Spełniamy jednocześnie mnóstwo ważnych funkcji. Wielokrotnie jesteśmy zmęczeni i niechętni do jakichkolwiek rozrywek, czy radości. Nie mamy już chwili dla najbliższych, przyjaciół. Ponadto, jesteśmy w ciągłym stresie, cierpimy na nadmierność obowiązków, co niepożytecznie wpływa na własne samopoczucie.
Read more >>

Urządzenia kosmetyczne do polepszania wyglądu - czytaj o tym nieco więcej

brzuch
Source: dbam-o-siebie.pl
Gdy dostrzegamy w lustrze, że coś nam się nie podoba, trzeba to jakoś odmienić. Ale nie zawsze jest to proste. Wielu ludzi się stara a wyniki i tak ich nie zadowalają. Ale dzięki współczesnym możliwościom możemy pomóc sobie w wielu aspektach. Dlatego tak popularny w różnych gabinetach kosmetycznych staje się lipolaser. Jeżeli zależy nam na tym, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu, to lipolaser stanie się dobrym rozwiązaniem.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67