depresja

Każdego z nas dopada depresja. Jedni mają z nią bardziej poważny, inni trochę mniejszy, problem. Niemniej, może ona dopaść każdego człowieka. Jak się przed nią bronić?

depresja
Author: reynermedia
Source: http://www.flickr.com
Niczym nadzwyczajnym nie jest dzisiaj jesienna chandra, czy depresja, choć o tej drugiej mawia się dzisiaj częściej, niż mawiano kiedyś. Może dlatego, że jest wyrażeniem, które dopiero od niedawna stało się modne. Kiedyś zdecydowanie częściej od depresji używało się słów „smutek czy „zły humor”, dzisiaj coraz więcej ludzi wymienia właśnie to słowo, jeśli chce opisać pogorszenie nastroju. Jakkolwiek często nie mamy problemu z depresją, gdyż jest to zwykłe obniżenie humoru to jednak każdemu z nas niezbędna jest pomoc, bo nie można nikogo zostawiać w negatywnym nastroju.
Read more >>

Jakie symptomy może mieć depresja sezonowa i jakie są najskuteczniejsze metody jej terapii.

depresja
Author: RenaudPhoto
Source: http://www.flickr.com
Coraz dłuższe noce, a tym samym mniejsza ilość słonecznego światła, jakie dociera do ludzi podczas dnia sprawia, że u niejednej osoby pojawia się depresja zimowa. U części osób może się ona zacząć już w październiku i trwać parę miesięcy, aż do wydłużenia się dnia i większej ilości promieni słonecznych. Objawy depresji sezonowej są dość podobne do normalnej wersji tego schorzenia, choć ta na szczęście kończy się, jak tylko będzie więcej słońca.
Read more >>

Terapia światłem doskonałą metodą na jesienną depresję

depresja
Author: Jay Aremac
Source: http://www.flickr.com
Mało kto przepada za jesienią. Za oknem coraz szybciej się ściemnia, a pogoda nie rozpieszcza, toteż coraz rzadziej można liczyć na słońce. Niedostatek słońca jest jedną z głównych przyczyn depresji, jaka jest częstym problemem wskazanej pory roku. Każdego dnia czujemy się coraz bardziej skonani, mamy podłe samopoczucie i z trudem podejmujemy się nowych zadań.
Read more >>

Wojna z depresją

depresja
Author: Lies Thru a Lens 
Source: http://www.flickr.com
Depresja to ciężkie schorzenie, które jest zwykłe umniejszane przez ludzi.Gdy ktoś narzeka na trwały zły humor, nierzadko jego znajomi usiłują go rozweselić, głosząc komunały o tymczasowej chandrze. A to zupełna brednia – depresja jest chorobą, która musi być odpowiednio zwalczana. Narzekającym na taką chorobę zaleca się długie łykanie antydepresyjnych leków i chodzenie na terapię.
Read more >>

Leczenie światłem jest skuteczne.

jesień
Author: Jack Mallon
Source: http://www.flickr.com
Wbrew temu co by się mogło wydawać nie tylko klasyczne formy leczenia w formie środków są w stanie nam pomóc wyleczyć się z bardzo wielu problemów. Jest gro technik na to, ażeby dojść do pełni kondycji. Jednym z takich jest między innymi terapia światłem. Mało z nas zdaje sobie sprawę z tego, że zwyczajne światło w bardzo wielu sytuacjach ma na nas cudowny wpływ. Jego własności były znane już starożytnym lekarzom w Egipcie. Kolejne badania, które przeprowadzane były w czasach nowożytnych jednoznacznie potwierdziły to, iż światło ma właściwości lecznicze, które warto wykorzystywać w codziennej medycynie. Właśnie dlatego też można teraz mówić o wiarygodności świałoterapii, która przez parę wieków była lekceważona.
Read more >>

Fachowe leczenie psychologiczne okazuje się jedynym rozwiązaniem na kłopoty wielu ludzi

Lekarz
Author: Ion Chibzii
Source: http://www.flickr.com
W obecnych czasach na człowieka oddziałuje mnóstwo elementów, jakie bardzo oddziałują na jego psychikę. Pęd każdego dnia, ochota osiągnięcia sukcesu, wymagająca praca to tylko niektóre aspekty niesłychanie wyczerpujące istotną część ludzi. Bez wątpienia zauważa się duży wzrost zainteresowania poradniami psychologicznymi w obecnych czasach. Ludzie coraz to ciężej radzą sobie z prywatnymi kłopotami i szukają wsparcia u ekspertów.
Read more >>