W jaki sposób radzić sobie z problemami o charakterze psychicznym oraz emocjonalnym?

Source: flickr.com
Niestety, ale względnie wiele osób w obecnych czasach jest zmuszonych do zmagania się z niezliczonymi schorzeniami na tle psychicznym. Jeszcze kilkanaście lat temu był to swoisty temat tabu. Zdecydowana większość ludzi wstydziła się tego rodzaju dolegliwości i najczęściej je bagatelizowała. Aktualnie, w znacznie większym stopniu społeczeństwo rozumie, że przecież nie jest to nic wstydliwego i choroby czy też zaburzenia psychiczne winny być postrzegane w ten sam sposób co schorzenia fizyczne. Wszystko jednak wskazuje na to, że w tym przypadku jeszcze przez długi czas będą panować też przesądy, gdyż ludzie są często uprzedzeni do tego rodzaju kwestii.
Read more >>
Kto wybiera się na wizytę do specjalisty psychologa oraz czego może oczekiwać w czasie spotkania

Source: flickr.com
Na nasze wspaniałe samopoczucie składa się nie tylko dobra kondycja fizyczna, ale również kondycja psychiczna. Gros specjalistów psychologów twierdzi, że te dwie sfery bywają w takim oddziaływaniu, że jeżeli jedna szwankuje, to ta druga także nie ma się zbyt dobrze. Na wizytę do psychologa wybierają się zwłaszcza dzieci w wieku szkolnym posiadające trudności w nauce albo te, które sprawiają kłopoty wychowawcze.
Read more >>
Czym jest depresja, czemu jest aż tak częsta? Jak można z nią walczyć. Jakie są na nią sposoby?

Author: Jay Aremac
Source: http://www.flickr.com
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja stanowi dziś czwarty najbardziej poważny problem zdrowotny na świecie. Cierpi na nią około 10 procent naszej populacji. Kto jest najbardziej narażony na depresję oraz w jaki sposób ją rozpoznać? Jakie są objawy depresji oraz w jaki sposób przebiega jej leczenie?
Read more >>
Co to jest alkoholizm i w jaki sposób rozpocząć jego terapię?

Source: pixabay.com
Alkoholizm to niezwykle poważna choroba, choć wiele osób ją bagatelizuje. Uznają, że mogą bez trudności odstawić alkohol, a piją dla zabawy. Jednak nie jest to prawdą. Skończenie z alkoholem wcale nie jest tak łatwe, bowiem domaga się zarówno leczenia psychicznego, jak też odtrucia organizmu. Jak zrobić pierwszy krok? Najistotniejsze jest przyznanie przed samym sobą, iż mamy problem z alkoholem. Bez tego nic się nie powiedzie.
Read more >>