woda

Które najpopularniejsze przypadłości można poniekąd leczyć za pomocą należytego odżywiania?

Posted on 05/12/2017 4:55pm
omega-3
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Czy też wiesz, iż ok. 50-70% posiadanej poprzez osobę ludzką energii winno pochodzić, w wypadku człowieka w dobrej kondycji z węglowodanów, które są jednym z zawartych w pożywieniu elementów? Jeżeli idzie o inne źródła energii, to uzgodnione dla Polski poprzez Instytut Żywności normy mówią, iż pozostałe 10-15% powinno pochodzić z produktów białkowych, a 20-35% z tłuszczów.


Ważne jest jednak to, jakie są to tłuszcze.
Read more >>

Świadome odżywianie i sport są modne!

Posted on 05/12/2017 2:35pm
Laboratorium
Author: Matteo Bagnoli
Source: http://www.flickr.com
Ostatnimi czasy w Polsce panuje istna moda na racjonalne żywienie i uprawianie sportu. Jak najbardziej jest to powód do radości, bo zyskujemy dzięki temu na zdrowiu.
Read more >>